COMO SER MAIS CONFIANTE?

Não confiar em si mesmo e ser inseguro em relação às suas decisões e atitudes podem acabar te frustrando e muito. Ser confiante não significa não ter medo de nada, mas se esse medo te impede de avançar isso é um grande problema. 

Veja abaixo dicas que vão te ajudar a se tornar mais confiante.

Aprenda a falar não: você precisa ser autêntico e se não quer algo para sua vida, carreira, o que for, precisa aprender a não abaixar a cabeça para os outros em tudo. Tenha voz. Quando não quiser algo diga não. Você não é obrigado a nada!

Imponha limites às pessoas: quando você sofre com a falta de confiança é muito comum que pessoas mal intencionadas percebam e se aproveitem de você. Isso pode acontecer no âmbito familiar, amoroso, profissional ou social. Imponha limites à todas as pessoas!

Valorize suas qualidades: todos temos qualidades, mas quando não temos confiança em nós mesmos, supervalorizamos os defeitos e  temos dificuldades em reconhecer nossas qualidades. Não vale a pena esconder algo que você naturalmente é capaz de fazer. 

Evite relacionamentos destrutivos: esses relacionamentos podem ser de amizade, familiar ou amoroso. Se na relação com outra pessoa você sente insegurança, baixa auto estima, dependência emocional, inferioridade, se atente pois são grandes sinais de relacionamento destrutivo. Para se tornar uma pessoa confiante você deve evitar esse tipo de relação para sua saúde emocional.

Tenha pensamentos positivos: manter a cabeça ocupada com pensamentos positivos atrai coisas positivas. Dizem que o otimismo é o imã da felicidade e eu acredito nisso. Treine sua mente para pensar positivo em todas as situações.

Crie projetos e planos para o futuro: traçar metas para sua vida te mostra exatamente aonde quer chegar e isso te motiva a alcançar cada vez mais novos objetivos. As metas são alicerces para nossos sonhos.

Tenha um hobbie: descubra algo que ame fazer nas horas vagas, faça atividades que lhe dê contentamento. Desenvolver novas habilidades lhe trará muito mais confiança em si próprio.

Cultive amizades: estar rodeados de pessoas que nos ajudam, nos incentivam e nos colocam pra cima é fundamental. Seja para seus amigos o que quer que sejam para você. Seja luz na vida das pessoas também.

Sonhe: os sonhos é o que nos move. Sonhe grande, sonho alto, isso te motivará correr atrás da realização deles. 

Cuide de si mesmo: dedique um tempo para si. Não esqueça do mais importante em meio à tanta correria, que é você.

Não se abale com críticas alheias: quem não vive a sua vida, quem não está na sua pele e não sabe das suas lutas diárias não tem argumentos para criticá-lo. Ouça por um ouvido e deixe que saia por outro.

Aprenda com os erros: errar é inevitável, se não tentamos não sabemos como será, portanto muitos erros vão aparecer em nosso caminho, aí é que tiramos muitas lições, aprenda com os seus erros e também com os erros dos outros.

Não espere o incentivo dos outros: o primeiro a acreditar nos seus sonhos tem que ser você!

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Como está sua confiança em si mesmo? Tem alguma outra dica pra nos passar?

TORNE OS SEUS SONHOS REALIDADE

Você certamente conhece a história de José do Egito né? Nesse post eu quero usar a história dele para ajudar vocês a acreditarem nos seus sonhos. Seu sonho pode ser uma casa própria, um carro, uma viagem, um cargo, ou qualquer outra coisa, o importante é nunca deixar de sonhar, pois são os sonhos que nos movem, nos fazem perseverar por um futuro melhor. Veja abaixo algumas dicas que vão ajudá-lo a tornar os seus sonhos realidade.

(Para saber toda a história de José, leia Gênesis 37 ao 50. Bíblia Sagrada)

NÃO SE DEIXE SER INFLUENCIADO POR PESSOAS NEGATIVAS

José era muito sonhador. Seus irmãos zombavam dele, o chamavam ironicamente de "o sonhador". Duvidavam que ele chegaria onde queria. Infelizmente, nos dias de hoje não é diferente, as pessoas tentam nos derrubar, muitas são frustradas e não sonham, querendo que aconteça o mesmo conosco. Outras pessoas até querem nos ver felizes, mas não melhor do que elas. Não ouça as pessoas que não o incentivam a crer nos seus sonhos. Cerque-se de pessoas sonhadoras também!

FASES RUINS SÃO NECESSÁRIAS

José foi vendido, escravo, acusado, injustiçado e preso por algo que não tinha feito. Revoltante não é mesmo? Mas José não se desesperou, usou da dificuldade para conseguir oportunidades. Esse perrengue foi crucial para a sua grande conquista. Esse é um grande aprendizado para nós, quando nos deparamos com algum obstaculo, desanimamos e muitas vezes pensamos em desistir. Sei que não é fácil, mas é nessa hora que tiramos as grandes lições, usamos as pedras no caminho para construir castelos, para aprender e para não que esquecermos depois da chuva sempre vem o arco-íris!

NÃO SE ESQUEÇA DE DEUS!

Quando José esteve na cadeia ele teve de interpretar sonhos, que seriam um aviso muito importante para o povo do Egito! Ele consultou a Deus para saber o que aquilo significava exatamente. É muito importante pedirmos discernimento a Deus, pois muitas oportunidades podem aparecer no nosso caminho, mas nem sempre todas serão as melhores, as certas e as que vão nos ajudar a seguir nossos sonhos e estar no centro da vontade de Deus. Independente de onde chegar, do que alcançar nunca esqueça de Deus, pois ele não esquece dos seus!

SEJA HONESTO

De escravo José tornou-se braço direito  de um homem muito importante. Ele conseguiu conquistar a confiança desse homem com sua integridade e caráter, que entregou em suas mãos tudo o que ele tinha. A esposa desse homem poderoso quis que José se deitasse com ela, porém José, muito honesto não quis, A sua honestidade sempre falou mais alto. E assim devemos ser, pois sempre colheremos o que plantamos! Algum tempo depois José se tornou o segundo homem mais importante do Egito, ele foi nomeado Governador!!

CORRA ATRÁS DOS SEUS SONHOS! 

Parece óbvio dizer que precisamos correr atrás para que as coisas aconteçam, mas o que vemos muito são pessoas dizendo que querem prosperar, mas não correm atrás de um emprego, querem ter um relacionamento feliz, mas não fazem a sua parte... Aí fica difícil das coisas acontecerem não é mesmo? Isso é ilusão, não sonho. Quanto temos um sonho precisamos traçar uma rota até ele. Ver quais atitudes são necessárias, montar planos e projetos... Se ficarmos sentados esperando, as coisas não acontecem e o tempo passa! 

Espero que esse texto tenha ajudado vocês a acreditarem fielmente nos seus sonhos e a colocarem em prática as ações que farão você chegar até eles!

Pensamento do dia: Acredite na força dos seus sonhos, Deus é justo e não colocaria em seu coração um desejo impossível de ser realizado.

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Depois disse Faraó a José: Pois que Deus te fez saber tudo isto, ninguém há tão entendido e sábio como tu.
Tu estarás sobre a minha casa, e por tua boca se governará todo o meu povo, somente no trono eu serei maior que tu. - Gênesis 41:39,40

POR QUE HOMENS NÃO DEVERIAM AJUDAR EM CASA?

Oi gente!

Dias atrás rolando pela timeline do meu Facebook encontrei um texto muito legal que fala exatamente o que eu penso sobre os homens "ajudarem" em casa. Como gosto de abordar temas como casa, família e relacionamentos aqui no Blog, vim compartilhar esse texto com vocês. Leiam com atenção.

POR QUE HOMENS NÃO DEVERIAM “AJUDAR” EM CASA

Um amigo veio a minha casa tomar café, sentamos e conversamos, falando sobre a vida. A um certo ponto da conversa, disse: “Vou num instante lavar os pratos que ficaram por lavar”.

Ele olhou para mim como se eu lhe tivesse dito que ia construir um foguete espacial. Então ele me disse, com admiração mas um pouco perplexo: “Ainda bem que você ajuda a sua mulher, quando eu o faço a minha mulher não elogia. Ainda na semana passada lavei o chão e nem um obrigada.”

Voltei a sentar-me com ele e lhe expliquei que eu não ajudo a minha mulher. Como regra, a minha mulher não necessita de ajuda, ela tem necessidade de um sócio. Eu sou um sócio em casa e por via dessa sociedade as tarefas são divididas, mas não se trata certamente de um apoio à casa.

Eu não ajudo a minha mulher a limpar a casa porque eu também vivo aqui e é necessário que eu também limpe.

Eu não ajudo a minha mulher a cozinhar porque eu também quero comer e é necessário que eu também cozinhe.

Eu não ajudo a minha mulher a lavar os pratos depois da refeição porque eu também usei esses pratos.

Eu não ajudo a minha mulher com os filhos porque eles também são meus filhos e a minha função é ser pai.

Eu não ajudo a minha mulher a estender ou a dobrar a roupa, porque também é roupa minha e dos meus filhos.

Eu não sou uma ajuda em casa, sou parte da casa. E no que diz respeito a elogiar, perguntei ao meu amigo quando é que foi a última vez que, depois da sua mulher acabar de limpar a casa, tratar da roupa, mudar os lençóis da cama, dar banho aos filhos, cozinhar, organizar, etc., ele lhe tinha dito obrigado?

Mas um obrigado do tipo: wow!!! Minha querida esposa! Você é fantástica!!!

Isso te parece absurdo? Está te parecendo estranho? Quando você, uma vez na vida, limpou o chão, você esperava no mínimo um prêmio de excelência com muita glória… Porquê? Nunca pensou nisso, amigo?

Talvez porque para você é um dado adquirido que tudo seja tarefa dela?

Talvez você se tenha habituado a que tudo isto seja feito sem que você tenha de mexer um dedo? Então elogia-a como você queria ser elogiado, da mesma forma, com a mesma intensidade. Dá uma mão, se comporte como um verdadeiro companheiro, não como um hóspede que só vem comer, dormir, tomar banho… Sinta-se em casa. Na sua casa.

(Texto escrito por um Homem, autor desconhecido.)

E vocês, o que pensam sobre o assunto? Deixe aqui sua opinião!

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Tem cuidado de ti mesmo e da doutrina. Persevera nestas coisas; porque, fazendo isto, te salvarás, tanto a ti mesmo como aos que te ouvem.
1 Timóteo 4:16-16

QUE O HOJE SEJA APENAS HOJE...

Vocês já sentiram a preocupação e ansiedade tomarem conta da sua mente? Eu me sinto assim. 

Me preocupo em como estarei ao chegar aos 30 anos. Em como me sentirei ao ver meus pais se aproximando da velhice. E com as oportunidades que terei na vida, se serão bem aproveitadas por mim ou não. Se terei tempo de realizar minhas metas e meus sonhos. Se serei realizada profissionalmente. Se as pessoas a minha volta continuarão comigo. Em como estará  o país daqui algum tempo. Farei a faculdade dos sonhos? Será possível minha tão sonhada viagem ao México? Ufa, são esses e mais mil questionamentos.

Quanto mais o tempo passa mais eu me preocupo com o amanhã, com o que está por vir. Sei o quanto é importante nos preocuparmos com o nosso futuro mas até que ponto? Sinto que deixa de ser saudável quando essa preocupação não me deixa viver o hoje para sofrer pela ansiedade do amanhã. E o pior é que eu sei que não vale a pena. Até porque meu futuro depende do presente.

Também me pego relembrando situações  que me fazem  ter os mesmos sentimentos do passado... Geralmente não são as que me causaram borboletas no estômago, euforia, surpresas ou alegria, mas as que fizeram/fazem meu estômago comprimir de nervoso, coração pegar fogo e a garganta doer com o choro entalado. E para isso eu não acho justificativa, não vejo o motivo pelo qual eu insisto em sofrer com coisas que já passaram. Arrependimento? Não, tudo serve de lição. A gente tem que errar pra aprender. Mágoa talvez? Mas o perdão que eu liberei? Não pode ser mágoa. Pensando aqui, acho que sei, eu só queria que algumas coisas não tivessem acontecido. Olha eu de novo querendo me intrometer no passado.

Estou buscando melhorar e fazer com o que o hoje seja apenas hoje, mas confesso, não é tarefa fácil. 

Eu só desejo para todos nós que aprendamos a viver o hoje, sem o peso do ontem e sem a ansiedade do amanhã. O passado ficou para trás, o futuro é importante sim, mas nada é mais importante do que o agora! Viva!

Gostaram do texto? Alguém aí também se sente assim?

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Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo o propósito debaixo do céu.
Há tempo de nascer, e tempo de morrer; tempo de plantar, e tempo de arrancar o que se plantou;
Eclesiastes 3:1,2